Kuntopiiri Akuliinassa 16.8.22 klo 14-15

Akuliinassa järjestetään kuntopiiri ti 16.8.22 klo 14.00 - 15.00. Ohjaajana Iloliikuttajaksi kouluttautuva Eija Pitkänen.

Akuliinassa järjestetään kuntopiiri ti 16.8.22 klo 14.00 - 15.00.
Ohjaajana Iloliikuttajaksi kouluttautuva Eija Pitkänen.

Iloliikuttaja

Iloliikuttaja on terveysliikuntaohjelma, joka tarjoaa helposti sovellettavaa, matalan kynnyksen terveysliikuntaa sekä kouluttaa vertaisliikuttajia.

Liikunnan ilosanomaa levittävät Paralympiakomitean vertaisliikuttajat eli Iloliikuttajat.

Vertaisliikuttajat ovat nimensä mukaan vertaisia, itsekin tavalla tai toisella kropassaan rempat ja rajoitteet kokeneita. He kaikki saavat päivittäisestä liikunnasta iloa ja voimaa arkeen. Niinpä Iloliikuttajat kannustavat jokaista liikkumaan terveyttään ja toimintakykyään ylläpitääkseen.